Estudo HypnosAIR - Perceção da qualidade do sono e da qualidade do ar

O HypnosAIR é um projeto científico, promovido pelo Instituto Superior Técnico e pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa do Instituto Politécnico de Lisboa, com financiamento por parte Fundação para a Ciência e Tecnologia.

Este projeto surge na tentativa de suprimir a lacuna existente no conhecimento atual acerca dos níveis de exposição a poluentes do ar e como estes podem afetar a qualidade do sono.

O HypnosAIR tem como principal objetivo compreender os fatores ambientais que podem influenciar a qualidade do sono e também definir qual é a real contribuição dos ambientes de dormir para a exposição integrada diária dos cidadãos a poluentes atmosféricos.

Uma das tarefas do projeto consiste na realização de um inquérito online, a nível nacional e com duração de 6 meses, constituído por um questionário que fornecerá informação relativamente aos hábitos e qualidade do sono, sonolência diurna e sintomas compatíveis com os dois distúrbios do sono mais prevalentes (Insónia e Apneia Obstrutiva do Sono) na população portuguesa.

A nível ambiental também se pretende proceder à caracterização das habitações e entender qual a perceção dos participantes relativamente à qualidade do ar interior no geral e durante o sono em particular.

O questionário é constituído por 3 partes:

• I) Caracterização Sociodemográfica e Clínica
• II) Caracterização do Sono
• III) Caracterização do Ambiente Interior

Para participar neste questionário clique AQUI