Celebre o Dia do Desporto em Comunidade

Organizado, individual ou em grupo, o desporto pode ser definido como a prática de exercício físico, capaz de colocar o corpo humano em movimento. Seja a correr, a andar de bicicleta ou a caminhar, vários músculos são acordados e a resistência melhorada. Mas, mais do que uma obrigação, necessidade ou um comportamento benéfico para a saúde, a atividade física deve ser divertida.

Por isso, para o dia 6 de Abril, Dia Internacional do Desporto, a União das Freguesias de Massamá e Monte Abraão preparou um conjunto de atividades desportivas cujo único requisito é a sua presença.

Com ponto de encontro marcado no Parque Salgueiro Maia, em Massamá, contamos consigo para realizar em comunidade as seguintes iniciativas:

• 9h15: Chi Kung
• 11h30: Ginástica Sénior
• 15h: Yoga

Equipe-se, traga a sua garrafa de água e a sua família. Não há suor que pare a nossa freguesia!