As temperaturas estão a subir, proteja-se e proteja quem mais precisa!
-
União das freguesias
-
Notícias
- As temperaturas estão a subir, proteja-se e proteja quem mais precisa!
02 Julho 2026
Nos próximos dias, é importante adotar alguns cuidados para evitar problemas de saúde causados pelo calor.
Nos próximos dias, é importante adotar alguns cuidados para evitar problemas de saúde causados pelo calor.
- Beba água regularmente, mesmo sem sede.
- Use protetor solar (FPS 30 ou superior), chapéu e roupa leve.
- Evite a exposição ao sol e os esforços físicos entre as 11h00 e as 17h00.
- Sempre que possível, permaneça em locais frescos e à sombra.
- Dê especial atenção às pessoas mais vulneráveis, como idosos, crianças e pessoas com doenças crónicas.
- Se viajar nunca deixe crianças ou idosos dentro da viatura.
Leve água e, se possível, evite viajar nas horas de maior calor.
Em caso de incêndio ou fumo intenso:
- Mantenha-se informado e siga as indicações das autoridades.
- Em caso de dificuldade respiratória ou agravamento de sintomas, contacte o SNS 24 (808 24 24 24).
- Em situação de emergência, ligue 112.
Pequenos gestos fazem toda a diferença. Cuide de si e de quem o rodeia.
União das Freguesias de Massamá e Monte Abraão
Notícias relacionadas
-
Turmas vencedoras do projeto Mini Presidentes assistem ao espetáculo “Constantino, o Bicho de Contos”
Turmas vencedoras do projeto Mini Presidentes assistem ao espetáculo ...
18 Jun 2025No dia 30 de maio, os vencedores do projeto 'Mini Presidentes' do 1.º ciclo foram premiados com a ida ao espetáculo infantil ... -
Corte de trânsito em Massamá
Corte de trânsito em Massamá
17 Jun 2025Informamos que para possibilitar a realização do evento do Arraial Popular, o trânsito será cortado nos seguintes locais.
-
Fase de Votação da XII Edição do Orçamento Participativo
Fase de Votação da XII Edição do Orçamento Participativo
17 Jun 2025Vote na XII Edição do Orçamento Participativo da autarquia, até 31 de agosto participe, a freguesia é sua!